أطعمة خارقة تحمى قلبك وتعزز مناعتك
فوائد الافوكادو أطعمة خارقة تحمى قلبك وتعزز مناعتك تحتوي البابايا على فيتامينات A، C، K، وهي تساعد على تقوية المناعة وتعزيز صحة الجلد، و يس...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة العالمية. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة العالمية. إظهار كافة الرسائل
الاثنين، 29 يوليو 2024
إزاى تحافظ على وزنك؟.. نصائح للحد من الإفراط في تناول الطعام
طعام إزاى تحافظ على وزنك؟.. نصائح للحد من الإفراط في تناول الطعام تشعر كثيرا من الفتيات خلال الوجبات الغذائية بتناولهن الكثير من الأطعمة...
إقرأ المزيد
الأحد، 28 يوليو 2024
عزز مناعتك.. تناول هذه الأطعمة الغنية بالزنك تحميك من الفيروسات والبكتيريا
الأطعمة الغنية بالزنك عزز مناعتك.. تناول هذه الأطعمة الغنية بالزنك تحميك من الفيروسات والبكتيريا بذور اليقطين هي مصدر رائع للزنك، حيث تحتو...
إقرأ المزيد
الاثنين، 8 يوليو 2024
متى تصبح الرياضة غير مفيدة لأطفالنا؟..
الرياضة متى تصبح الرياضة غير مفيدة لأطفالنا؟.. في الإجازة الصيفية يحرص كثير من الآباء على الاشتراك في التمارين الرياضية المناسبة لأبنائ...
إقرأ المزيد
الأحد، 7 يوليو 2024
خليه يتنفس.. إزاى تحافظى على جمال شعرك من الرطوبة والحر؟
شعر صحي خليه يتنفس.. إزاى تحافظى على جمال شعرك من الرطوبة والحر؟ الحر والرطوبة و فصل الصيف عموما من أكثر الفصول التي تؤثر بشكل كبير على ا...
إقرأ المزيد
السبت، 29 يونيو 2024
علامة مبكرة تظهر على فمك تدل على الإصابة بنوبة قلبية وشيكة
النوبة القلبية علامة مبكرة تظهر على فمك تدل على الإصابة بنوبة قلبية وشيكة النوبة القلبية هي حالة لا يوجد فيها تدفق دم كافٍ إلى بعض أجزاء ع...
إقرأ المزيد
السبت، 22 يونيو 2024
احذر الجفاف فى الموجة الحارة.. اعرف الأسباب وطرق الوقاية
الموجة الحارة احذر الجفاف فى الموجة الحارة.. اعرف الأسباب وطرق الوقاية يتكون جسم الإنسان البالغ من حوالى 60 % من الماء، و يتم أخذ هذا الم...
إقرأ المزيد
الأحد، 9 يونيو 2024
قد لا تكون حالة مرضية.. عادات غير صحية تسبب جفاف بشرتك
جفاف البشرة قد لا تكون حالة مرضية.. عادات غير صحية تسبب جفاف بشرتك هناك العديد من أنواع الصابون والمنظفات والشامبو التي تخفض مستوى الرطوبة...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 4 يونيو 2024
طرق لمنع نزيف الأنف أثناء موجة الحر
نزيف الأنف طرق لمنع نزيف الأنف أثناء موجة الحر مع اشتداد درجات الحرارة قد تسبب الآثار الجانبية لها إلى مشاكل صحية مثل الجفاف وضربة الشمس ...
إقرأ المزيد
