أطعمة تحسن مزاج الأطفال وتقلل توترهم
وجبات أطعمة تحسن مزاج الأطفال وتقلل توترهم تؤكد المجلة الأمريكية للصحة العامة أن هذه العناصر الثلاثة تلعب دورًا مهمًا في استقرار الحالة ال...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات متنوعة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات متنوعة. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 26 أكتوبر 2025
وصفات عشاء خفيف.. سريعة الهضم ومشبعة وتتعمل فى 10 دقائق
عجة وصفات عشاء خفيف.. سريعة الهضم ومشبعة وتتعمل فى 10 دقائق اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة مع علبة تونة مصفاة، أضيفي رشة ملح، عصير ليمون، وبضع ...
إقرأ المزيد
السبت، 18 أكتوبر 2025
نقص الحديد وأعراض مرتبطة بالعين تؤثر على الرؤية وطرق الوقاية
نقص الحديد نقص الحديد وأعراض مرتبطة بالعين تؤثر على الرؤية وطرق الوقاية غالبًا ما يُسبب نقص الحديد إرهاقًا وتعبًا عامًا، وقد يمتد إلى ال...
إقرأ المزيد
الخميس، 16 أكتوبر 2025
عادات إيجابية تغيير حياتك للأفضل.. نقطة وابدأ من جديد
عادات إيجابية تغيير حياتك للأفضل.. نقطة وابدأ من جديد إحدى العادات الرائعة التي تساعدك على التفكير الإيجابي هي أن تبدأ كل صباح ببعض الأف...
إقرأ المزيد
الاثنين، 13 أكتوبر 2025
روتين العناية بالشفاه فى خطوات لابتسامة ساحرة فى الشتاء
العناية بالشفاه روتين العناية بالشفاه فى خطوات لابتسامة ساحرة فى الشتاء الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي الترطيب المستمر، فبدون هذه الخطوة ...
إقرأ المزيد
الخميس، 9 أكتوبر 2025
4 أنشطة بسيطة تحافظ على طاقتك الإيجابية طوال اليوم
الاحساس بالحيوية 4 أنشطة بسيطة تحافظ على طاقتك الإيجابية طوال اليوم امنحي نفسك دقائق قليلة لممارسة نشاط حركي خفيف، يمكنك الخروج للمشي في ...
إقرأ المزيد
الأحد، 5 أكتوبر 2025
شركة ناشئة تستخدم الذكاء الاصطناعى لتقليل استهلاك المياه وزيادة المحاصيل
مياه الري شركة ناشئة تستخدم الذكاء الاصطناعى لتقليل استهلاك المياه وزيادة المحاصيل تستعد شركة Instacrops الناشئة، المتخصصة في تطبيقات الذكا...
إقرأ المزيد
السبت، 4 أكتوبر 2025
نصائح تساعدك فى الوصول لجسم رشيق
نظام صحى نصائح تساعدك فى الوصول لجسم رشيق الحرص على اتباع نظام غذائي متنوع في كل وجبة لتحقيق التوازن كالبروتين من مصادر اللحوم والدهون ك...
إقرأ المزيد
الخميس، 2 أكتوبر 2025
أجمل 4 ألوان للشعر موضة خريف 2025
لون الشعر أجمل 4 ألوان للشعر موضة خريف 2025 يعرف هذا اللون باسم "كريم بروليه"، وهو من أبرز ألوان الخريف بفضل نعومته ورقته، فهو...
إقرأ المزيد
الخميس، 25 سبتمبر 2025
لو عندك مناسبة قريب.. 4 نصائح لترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها
نضارة البشرة لو عندك مناسبة قريب.. 4 نصائح لترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها قد تسبب المواد الكيميائية المستخدمة في صنع غسول الوجه أو الجس...
إقرأ المزيد
الأربعاء، 24 سبتمبر 2025
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء.. مكوناتها متوفرة وخطواتها سهلة
التخلص من الهالات السوداء وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء.. مكوناتها متوفرة وخطواتها سهلة الخيار غني بالماء ويعمل على ترطيب البشرة و...
إقرأ المزيد
الاثنين، 22 سبتمبر 2025
تريند Yes Day للأطفال.. إزاي تستفيدي منه وتتجنبي مخاطره على ابنك؟
اطفال تلعب تريند Yes Day للأطفال.. إزاي تستفيدي منه وتتجنبي مخاطره على ابنك؟ خلال الأيام الماضية، انتشر بين بعض الأمهات تريند جديد يعرف با...
إقرأ المزيد
السبت، 20 سبتمبر 2025
ناسا تكشف عن أشكال حياة متعددة ربما عاشت على المريخ
المريخ ناسا تكشف عن أشكال حياة متعددة ربما عاشت على المريخ كشفت مركبة ناسا لاستكشاف المريخ عن أدلة تشير إلى أن الكوكب الأحمر شهد أحداثًا ...
إقرأ المزيد
الاثنين، 15 سبتمبر 2025
نصائح عشان شراء السبلايز للمدرسة يعدي من غير نكد ولا توتر
شراء الأدوات المدرسية نصائح عشان شراء السبلايز للمدرسة يعدي من غير نكد ولا توتر مع اقتراب عودة المدارس ينشغل الوالدان بتجهيز مستلزمات ال...
إقرأ المزيد
السبت، 13 سبتمبر 2025
وجبات عشاء غنية بالبروتين مناسبة للدايت.. ما تحرميش نفسك
وجبة عشاء وجبات عشاء غنية بالبروتين مناسبة للدايت.. ما تحرميش نفسك هذه الوصفة لا تحتاج إلى طهي معقد، فقط مزيج من الجمبري المتبل مع الخضرو...
إقرأ المزيد
الخميس، 11 سبتمبر 2025
وصفات طبيعية لتفتيح اليدين بخطوات بسيطة.. لو بتتعرضى للشمس كتير
تفتيح اليدين وصفات طبيعية لتفتيح اليدين بخطوات بسيطة.. لو بتتعرضى للشمس كتير اسمرار اليدين من المشكلات التى تعانى منها بعض الفتيات، لذلك ي...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 9 سبتمبر 2025
بدائل للقهوة لتعزيز الطاقة والتركيز فى الخريف
مشروب بدائل للقهوة لتعزيز الطاقة والتركيز فى الخريف يعد الشاي الأخضر من أشهر البدائل الصحية للقهوة، فهو يحتوي على كمية أقل من الكافيين لك...
إقرأ المزيد
السبت، 6 سبتمبر 2025
وصفات طبيعية من النعناع للعناية بالشعر.. تنظيف وتقوية ونمو
وصفات من النعناع وصفات طبيعية من النعناع للعناية بالشعر.. تنظيف وتقوية ونمو اسحقي أوراق النعناع الطازجة واخلطيها مع عصير الليمون، وضعي ال...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 2 سبتمبر 2025
فوائد للشاى الأخضر فى العناية بالشعر
فوائد للشاى الأخضر فى العناية بالشعر الشاي الأخضر يحتوي على مادة الإبيغالوكاتشين جالات، وهي من أقوى مضادات الأكسدة التي تحفز بصيلات الشع...
إقرأ المزيد
الأحد، 31 أغسطس 2025
الجزائر سيفي غريب يترأس اجتماعا لتنظيم معارض ونقاط تسويق الأدوات المدرسية ترأس الوزير الأول بالنيابة، السيد سيفي غريب، اجتماع عمل خصّص لتن...
إقرأ المزيد
