عبد المجيد تبون رئيسا للجمهورية لعهدة جديدة
رئيس الجمهورية، السيد عبد المجيد تبون عبد المجيد تبون رئيسا للجمهورية لعهدة جديدة أعلنت المحكمة الدستورية عن انتخاب السيد عبد المجيد تبون ...
إقرأ المزيد
السبت، 14 سبتمبر 2024
خطوات ونصائح تشد جسمك من غير جيم
تمارين رياضية خطوات ونصائح تشد جسمك من غير جيم الذهاب إلى صالات الجيم وممارسة التمارين الرياضية من أهم العادات التي ينصح بها يوميا للحفاظ ع...
إقرأ المزيد
الخميس، 12 سبتمبر 2024
تغييرات فى حياتك اليومية تمكنك من السيطرة على الصداع.. أبرزها النوم الجيد
الصداع تغييرات فى حياتك اليومية تمكنك من السيطرة على الصداع.. أبرزها النوم الجيد من المحتمل أن يكون سبب الصداع هو قلة النوم، فالنوم الجيد...
إقرأ المزيد
الأربعاء، 11 سبتمبر 2024
هل عصر الليمون على القهوة يساعد فى إنقاص الوزن؟
عصير الليمون هل عصر الليمون على القهوة يساعد فى إنقاص الوزن؟ تحتوي القهوة على الكافيين، وهو منبه معروف يمكن أن يعزز التمثيل الغذائي ويزيد...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 10 سبتمبر 2024
مش للصيف والربيع وبس واقي الشمس مهم في للخريف والشتاء لتوحيد لون البشرة
الخريف مش للصيف والربيع وبس واقي الشمس مهم في للخريف والشتاء لتوحيد لون البشرة مع اقتراب بدء الخريف ، وانخفاض درجات الحرارة وأشعة الشمس ال...
إقرأ المزيد
الاثنين، 9 سبتمبر 2024
بالأغلبية الساحقة.. الجزائريون يختارون تبون رئيسا لعهدة ثانية
الانتخابات الجزائرية بالأغلبية الساحقة.. الجزائريون يختارون تبون رئيسا لعهدة ثانية جدّد الشعب الجزائري ثقته برئيس الجمهورية السيد عبد الم...
إقرأ المزيد
الأحد، 8 سبتمبر 2024
الفائز في الانتخابات سيواصل مشوارا مصيريا للجزائر
الانتخابات الجزائرية الفائز في الانتخابات سيواصل مشوارا مصيريا للجزائر أشاد رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون ، بالمستوى الذي شهدته الحملة ...
إقرأ المزيد
الجمعة، 6 سبتمبر 2024
.jpg)
قبل العودة للمدارس.. خطوات هتخفف شعورك بالقلق وانت بتذاكر لإبنك
أم تساعد ابنتها قبل العودة للمدارس.. خطوات هتخفف شعورك بالقلق وانت بتذاكر لإبنك يتحدث الآباء قبل الذهاب إلى التمرين أو بدء المذاكرة بالتحذ...
إقرأ المزيد
الخميس، 5 سبتمبر 2024
للنباتيين.. أطعمة لبناء العضلات منها العدس والشوفان
الشوفان للنباتيين.. أطعمة لبناء العضلات منها العدس والشوفان تُعد منتجات الصويا مصادر ممتازة للبروتين النباتى وهى غنية بشكل خاص بالأحماض ا...
إقرأ المزيد
