أطعمة تحسن مزاج الأطفال وتقلل توترهم
وجبات أطعمة تحسن مزاج الأطفال وتقلل توترهم تؤكد المجلة الأمريكية للصحة العامة أن هذه العناصر الثلاثة تلعب دورًا مهمًا في استقرار الحالة ال...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات متنوعة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات متنوعة. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 26 أكتوبر 2025
وصفات عشاء خفيف.. سريعة الهضم ومشبعة وتتعمل فى 10 دقائق
عجة وصفات عشاء خفيف.. سريعة الهضم ومشبعة وتتعمل فى 10 دقائق اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة مع علبة تونة مصفاة، أضيفي رشة ملح، عصير ليمون، وبضع ...
إقرأ المزيد
السبت، 18 أكتوبر 2025
نقص الحديد وأعراض مرتبطة بالعين تؤثر على الرؤية وطرق الوقاية
نقص الحديد نقص الحديد وأعراض مرتبطة بالعين تؤثر على الرؤية وطرق الوقاية غالبًا ما يُسبب نقص الحديد إرهاقًا وتعبًا عامًا، وقد يمتد إلى ال...
إقرأ المزيد
الخميس، 16 أكتوبر 2025
عادات إيجابية تغيير حياتك للأفضل.. نقطة وابدأ من جديد
عادات إيجابية تغيير حياتك للأفضل.. نقطة وابدأ من جديد إحدى العادات الرائعة التي تساعدك على التفكير الإيجابي هي أن تبدأ كل صباح ببعض الأف...
إقرأ المزيد
الاثنين، 13 أكتوبر 2025
روتين العناية بالشفاه فى خطوات لابتسامة ساحرة فى الشتاء
العناية بالشفاه روتين العناية بالشفاه فى خطوات لابتسامة ساحرة فى الشتاء الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي الترطيب المستمر، فبدون هذه الخطوة ...
إقرأ المزيد
الخميس، 9 أكتوبر 2025
4 أنشطة بسيطة تحافظ على طاقتك الإيجابية طوال اليوم
الاحساس بالحيوية 4 أنشطة بسيطة تحافظ على طاقتك الإيجابية طوال اليوم امنحي نفسك دقائق قليلة لممارسة نشاط حركي خفيف، يمكنك الخروج للمشي في ...
إقرأ المزيد
الأحد، 5 أكتوبر 2025
شركة ناشئة تستخدم الذكاء الاصطناعى لتقليل استهلاك المياه وزيادة المحاصيل
مياه الري شركة ناشئة تستخدم الذكاء الاصطناعى لتقليل استهلاك المياه وزيادة المحاصيل تستعد شركة Instacrops الناشئة، المتخصصة في تطبيقات الذكا...
إقرأ المزيد
السبت، 4 أكتوبر 2025
نصائح تساعدك فى الوصول لجسم رشيق
نظام صحى نصائح تساعدك فى الوصول لجسم رشيق الحرص على اتباع نظام غذائي متنوع في كل وجبة لتحقيق التوازن كالبروتين من مصادر اللحوم والدهون ك...
إقرأ المزيد
الخميس، 2 أكتوبر 2025
أجمل 4 ألوان للشعر موضة خريف 2025
لون الشعر أجمل 4 ألوان للشعر موضة خريف 2025 يعرف هذا اللون باسم "كريم بروليه"، وهو من أبرز ألوان الخريف بفضل نعومته ورقته، فهو...
إقرأ المزيد
