طواجن مغذية و غنية بالبروتين
طاجن طواجن مغذية و غنية بالبروتين يعد طاجن المسقعة من الأطباق المحببة للكثيرين، ويمكن تحضيره بطريقة صحية بدون إضافة اللحم، يعتمد هذا الطاج...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 31 مارس 2026
وداعًا لقشرة الشعر
قشرة الشعر وداعًا لقشرة الشعر قد يبدو الأمرغريبًا، لكن عصير البصل يحتوي على مركبات كبريتية تساهم في تنظيف فروة الرأس ومحاربة البكتيريا الم...
إقرأ المزيد
الاثنين، 30 مارس 2026
إطلاق باب الترشح لبرنامج إفريقي يستهدف تأهيل الشباب الجزائري في العمل التطوعي
الجزائر إطلاق باب الترشح لبرنامج إفريقي يستهدف تأهيل الشباب الجزائري في العمل التطوعي أعلنت وزارة الشباب عن فتح آفاق جديدة أمام الشباب ا...
إقرأ المزيد
الأحد، 29 مارس 2026
الجزائر فاعل رئيسي في حوض المتوسط
الجزائر الجزائر فاعل رئيسي في حوض المتوسط أكد مختصون في الشأن السياسي، على الدور الحيوي الذي باتت تلعبه الجزائر في الحوض المتوسطي، حيث تحو...
إقرأ المزيد
السبت، 28 مارس 2026
مشروبات تساعد على الشعور بالدفء وحرق الدهون
مشروبات مشروبات تساعد على الشعور بالدفء وحرق الدهون يحتوى الشاي الأخضر على نسبة عالية من الكاتيكينات (EGCG) التي تعزز حرق الدهون، خاصة عند ...
إقرأ المزيد
الخميس، 26 مارس 2026
أسهل طريقة لنظام غذائى متوازن من غير حرمان
إفطار صصحي متوازن أسهل طريقة لنظام غذائى متوازن من غير حرمان تشكل الخضراوات والفواكه حجر الأساس في أي نظام غذائي صحي، لما تحتويه من فيتامين...
إقرأ المزيد
الأربعاء، 25 مارس 2026
الأزمة السياسية في الصومال وتحديات الشرعية
الصومال الأزمة السياسية في الصومال وتحديات الشرعية تشهد الصومال في الفترة الأخيرة جدلًا سياسيًا واسعًا على خلفية اتهامات تتعلق باستخدام م...
إقرأ المزيد
