 |
| العناية بالشفاه |
روتين العناية بالشفاه فى خطوات لابتسامة ساحرة فى الشتاء
الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي الترطيب المستمر، فبدون هذه الخطوة ستظل الشفاه عرضة للجفاف مهما فعلتِ، فمرطب الشفاه الجيد يساعد على حمايتها من الهواء البارد، ويعمل على تغذيتها بعمق، ينصح باختيار منتجات طبيعية تحتوي على زبدة الشيا أو زيت الخروع لتوفير ترطيب فعال وآمن، مع الابتعاد عن المكونات المهيجة مثل الكحول والمنثول والعطور، لا تنسي أيضًا أن تختاري مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس، حتى في الأيام الباردة، لحماية الشفاه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
الخطوة الثانية في الروتين هي التقشير المنتظم للشفاه مرة واحدة في الأسبوع، التقشير يساعد على إزالة الخلايا الميتة والجلد المتقشر، مما يمنع انسداد المسام ويُسهل امتصاص الترطيب، يمكنكِ استخدام مقشر طبيعي مثل السكر البني مع العسل، أو الاستعانة بعصا تقشير لطيفة مخصصة للشفاه الحساسة، الفكرة هي القيام بالتقشير برفق لتجنب تهيج البشرة، ثم ترطيبها فورًا بعد الانتهاء للحفاظ على نعومتها ومرونتها.
الترطيب لا يقتصر على الخارج فقط، بل يبدأ من الداخل أيضًا. شرب الماء بانتظام خلال اليوم يُعتبر سرًا أساسيًا للحفاظ على الشفاه رطبة وصحية، يُنصح بشرب حوالي 8 أكواب يوميًا أو حسب حاجة الجسم، مع مراقبة لون البول للتأكد من الحصول على كمية كافية من السوائل، الماء يُعيد التوازن للجسم ويمنع فقدان الرطوبة الذي ينعكس مباشرة على مظهر الشفاه.
تجنب لعق الشفاه الذي يظنه البعض مفيدًا بينما يؤدي في الحقيقة إلى زيادة جفافها بسبب تبخر اللعاب، كما يُنصح بالابتعاد عن العادات التي تُرهق الشفاه مثل قضمها أو استخدام منتجات تجميل غير مناسبة، لمسة صغيرة من الاهتمام الإضافي قد تقيكِ من مشكلات مزعجة.
.jpg)
تعليق