عيد ميلاد لماذا يشعر البعض بالحزن فى يوم عيد ميلادهم؟  يميل الجميع إلى وضع توقعات عالية جدًا بشأن أعياد ميلادهم والتي إذا لم تحدث يشعرون ب...

القهوة    لزيادة فوائدها.. إضافات طبيعية ضعها فى قهوتك إضافة التوابل مثل القرفة أو الحبهان طريقة سهلة لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية، حيث ت...

 ارتعاش العين..  أسباب محتملة  يُعرف ارتعاش العين طبياً باسم ارتعاش الجفن، وهو عبارة عن تشنج لا إرادي متكرر لعضلات الجفن، ورغم أنه قد يكون ...

طاجن   طواجن مغذية و غنية بالبروتين يعد طاجن المسقعة من الأطباق المحببة للكثيرين، ويمكن تحضيره بطريقة صحية بدون إضافة اللحم، يعتمد هذا الطاج...

قشرة الشعر  وداعًا لقشرة الشعر قد يبدو الأمرغريبًا، لكن عصير البصل يحتوي على مركبات كبريتية تساهم في تنظيف فروة الرأس ومحاربة البكتيريا الم...

مشروبات  مشروبات تساعد على الشعور بالدفء وحرق الدهون يحتوى الشاي الأخضر على نسبة عالية من الكاتيكينات (EGCG) التي تعزز حرق الدهون، خاصة عند ...

تقشير البشرة   وصفات طبيعية لتقشير البشرة.. من السكر والعسل للصبار يساعد مقشر الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة الموجودة على الطبقات السطح...

وصفات طبيعية   وصفات طبيعية فعالة لعلاج تشقق الشفاه سريعًا يُعد العسل من أقوى المرطبات الطبيعية، إذ يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومهدئة للج...

مريض السكر   لمريض السكر.. قلل من القهوة والشاى فى السحور لتجنب فقدان السوائل وأشارت إلى أنه يحب على مريض السكر الإقلال من السكر والملح في و...

الجزائر   فتح ملحقة للتصديق على الوثائق الموجهة للاستعمال في الخارج بوهران أشرف وزير الداخلية والجماعات المحلية والنّقل السعيد سعيود، رفقة ك...

الرضا بالنفس  خطوات عملية بسيطة تساعدك فى الشعور بالرضا عن النفس ذكر نفسك أنك تستحق النجاح والاحترام، واهتم بلغة جسدك وتصرف بثقة حتى تترسخ ...

عناصر مهمة فى السحور   عناصرغذائية مهمة فى السحور يعتمد الجسم على ما يُعرف بالماء الغذائي، وهو السائل الموجود طبيعيًا داخل الخضراوات والفواك...

الجزائر   عرقاب يزور 3 دول بالمنطقة في أقل من شهر من تشاد إلى النيجر ثم بوركينافاسو، عادت الجزائر لتشغل الفضاء الاقتصادي في منطقة الساحل وتع...

الزاركون الأصفر   أفضل 5 أحجار كريمة صفراء تمد بالطاقة الإيجابية يُعد الياقوت الأصفر من أكثر الأحجار الكريمة شهرة وجاذبية بين الأحجار الصفرا...

عبد المجيد تبون   الرئيس تبون: أمر بمضاعفة الحسّ الحكومي ليكون إيجابيا وفعّالا شدّد رئيس الجمهورية السيد عبد المجيد تبون القائد الأعلى للق...

استعادة تركيزك   نصائح هتساعدك على استعادة تركيزك حدد الإطار الزمني الأمثل لك لتنمية قدراتك الذهنية، عند القيام بأنشطة ذهنية روتينية، كقراءة...

التخلص من الروائح الكريهة  طريقة إزالة الروائح الكريهة من الثلاجة بأمان فتح باب الثلاجة ومواجهة رائحة غير مستحبة تجربة مررنا بها جميعًا، قد...

الصداع التوتري   طرق فعالة لتخفيف صداع التوتر فى دقائق السبب الرئيسي للصداع التوتري هو نقص الماء في الجسم، ووفقًا لتقارير الألم والصداع الح...

الجزائر_فرنسا   سيغولان روايال: قالت إنها رفضت مشاركة عمل يفتقر للمهنية كشفت رئيسة جمعية "فرنسا – الجزائر" سيغولان روايال عن رفضها...

الجزائر   أنظمة الرّصد الذكي لتأمين عمليات الدفع الإلكتروني أكدت المديرة العامة لـ" بريد الجزائر " شيراز بشيري، التزام المؤسسة بمو...